5月グループレッスンスケジュール

午前 代謝アップ
ピラティス
10:30-11:30
ピラティス
10:00-11:00ハタヨガベーシック
11:15-12:15
フローヨガ
10:30-11:30
(第1・3・5週開講)
リセットヨガ
9:45-10:45
ピラティス or
ハタヨガベーシック
10:00-11:00
昼過ぎ ピラティス・ヨガ入門
15:15-16:05
ハタヨガベーシック
14:15-15:15
代謝アップピラティス
14:15-15:15
フローヨガ
18:45-19:35

(スマホで閲覧の方向けの表 内容は上のと同じです)

金曜日 土曜日
リセットヨガ
9:45-10:45
ピラティス or
ハタヨガベーシック
10:00-11:00

 

木曜日午前のレッスンは、
フローヨガに変更になりました。

月曜日午後は、「ピラティス・ヨガ入門」をスタート!
シニア・体力に自信のない方、子連れさんなど向けの
やさしいレッスンを行います。
顔ぶれによって、ピラティスメインになったり
ヨガメインになったりします。

3日(水・祝)~5日(金・祝)は休業いたします。

みなさまのご利用をお待ちしております。

http://mipilates.net/reserve/
(常連さん用予約ページ)

 

お知らせその2は、
今までの駐車場は、今月いっぱいで使えなくなります。
来月以降は周辺の駐車場をご利用ください。
ご迷惑をおかけします。

 

お知らせその3
動画レッスンを始めました。

うちのスタジオに来れない、遠方の方などに
ご自宅などでレッスンしていただければ、と思います。

動画レッスンのページ